Друзья! Сегодня я провел подсчёт.. количество километров ,которые "намотал " утренними пробежками за...56 лет. Получилось - чуть больше 170тысяч.. А это значит, я пробежал по экватору 4 раза и пошел на 5... .Если у вас будет отклик на поздравление.,мне будет очень приятно.

Хорошо.

Спасибо!

Мысли для многих творческих идей приходило именно во время пробежки.. Секрета нет ,так как думается о многих делах и воплощается легко..

Почти ,что ДА!

Если не секрет - что самое интересное, что вам пришло в голову?

Когда мы въехала в новую квартиру .то встал вопрос как её обустроить.? Я отверг сразу тему: забить квартиру разной мебелью из магазина. Разработал интерьер так ,чтобы сохранить пространство и "дышалось" легко. Все необходимое сотворил собственноручно из подсобного .бросового материала. С 1986 г. в квартире все эргономично ,экономично . практично и ничего не меняю. Когда, как соседи некоторые неоднократно меняют мебель и опять оказываются в стандартной среде..

Интересное решение. Для этого, наверное, надо чтобы руки росли из нужного места. Ну и много бегать)) время ещё. Вы когда бегает-имеете возможность думать. А сейчас люди думают мало - сидят в гаджетах..

Я веду дневник тренировок.

Сурьёзно однако..хорошо есть чем занять голову Респект

Спасибо! Ивам здоровья!

В весенне-летний бегаю и по 15.

У вас много свободного времени.

Свободного времени для бездельничанья -НЕТ. А я просто человек свободного мышления-. Сейчас я на пенсии Занимаюсь внуками, Все лето посвящаю сбору лекарственных трав. (хобби- народная медицина) По профессии я художник и резчик по дереву. До пенсии был предпринимателем и преподавал в детской художественной школе. Утренние пробежки не занимают много времени.В 6 часов утра начинаю бег . К 7ч- 30м физподготовка завершена..Это все необходимо для здоровья. Кстати. только недавно завели медкарту в поликлинике .потому что надо было пройти медкомиссию для подработки в детском саду плотником.

Ну вообще!!! Спасибо за комплимент! Вам здоровья!

С чего ,комплимент ,я сам инвалид ,и качаю пресс и спину ,и занимаюсь чтоб вернуть ходьбу и бег ,мне 53 года.

Молодец ! Как получилось , что у вас инвалидность ? Травмы производственные ?

Здравствуй Юрий!!! У меня несчастный случай на работе ,отключилась левая сторона ,в коме валялся,но встал и возвращаю потерянные силы и возможности!!!

А как давно у вас это случилось?

Уже 2 года!!!

С14 лет бегаю. А подсчет км сделал с " дневника тренировок", в который начал записи через 10лет То есть было мне24года Тот километраж десятилетнего периода(с14 по24года) не вписан в дневник. . А если бы вписал ,то вероятно пробежал бы 7или8 кругов.

Я в подготовишке уже это набегал

Спасибо!

Будь спок! Давление 120/80 и сердце и суставы в норме. Вы позаботьтесь лучше о себе.

Спасибо! Вам здоровья!

Благодарю! Взаимно!