Очень здорово!

Видимо качества были, чтобы стать штангистом.

Я с детства занимался спортивной гимнастикой. После армии стал чемпионом области по греко-римской борьбе среди сельских спортсменов. Штангу мне низзя ворочать из-за зрения

Турник очень любил. В армии некоторые навыки самбо получил. После дембеля пришел на классику, посмотрел на 16-17 летних борцов и понял, что мой поезд уже ушел.

Боксер в 25 лет стал борьбой заниматься, через полгода кмс выполнил. Еще он штангист был. Потом спился и умер не старым ещё

На областных соревнованиях он был признан самым техничным борцом. Я смотрел эти соревнования

Есть способные люди!

В 14 лет это очень здорово!

Приседал со штангой в 110 кг. Но в тяжёлую атлетику не пошёл мечтал стать автогонщиком.

Что поделать.

А на сегодня в Алматы пробки - жуть. Круче только московские. Гонять негде

Даже в сельской местности впечатление, что водителей больше, чем пешеходов.

Или нет нужды другое поднимать.

Силы не те....

Это хороший результат.

Это тоже очень замечательно.

Понятно, успехов вам!

Спасибо и Вам!

Понятно. Мне всего лишь 70 исполнится.

Большой плюс!!! Живём однако!!!

Понятно. Выздоравливайте!

Я почти вылез . Немного осталось… 3-6 месяцев

Главное, что было это.

это да

Поздно уже, через месяц 70 исполнится. Свой вес выжать уже рекорд.

да, круто в 70 свой вес!

Может пора уже снизить нагрузки.

организм сам подсказывает

Это так, наше дело прислушиваться к нему.

Понятно, вам видимо это и не нужно?

Отличный вариант.

У меня в 16 только 60 стоя жим был. Вес свой тогда меньше 60.

Да!

Это мышечная масса была(92-93) или прослойка?

Вскрытие не делал...))))))

Главное побольше движений, а гири или бег кому уж что ближе.

Да ладно, каждый знает мужчина знает свой вес бес прослойки

Согласен, но похоже многим похуй на свое здоровье?

Планка изометрическое упражнение. При продолжительном выполнении не прибавляет здоровья. Штанга легкого веса влияет оздоровительно на сердечно-сосудистую систему.

Понятно.

Очень прилично!