А вы за время карантина набрали в весе? Что нибудь делаете? Обычное упражнение подъём тела и согнутых в коленях ног из положения лёжа делаю всего 5 подходов из 8ми (один подход 15 раз) Там еще несколько видов упражнений чтобы убрать живот, а я уже устала.

Да. У меня больше нет этой " штуки".

Не хочу об этом говорить. Украли вобщем.

точно.....печалька

Не взвешивался,но животик появился,чего не никогда не наблюдалось

Братец Иванушка ей это нравится значит и ладно.

У вас же есть " Ей" ? Или " Ей" нет?

Ей и в самом деле нравится,мне в этом плане повезло

И как уменьшились преступления?

Конституция!

конечно думаю.я же не забываю про тебя. пока вычисляю где живешь по фото где ты сидишь дома на окне. за окном дома. прикидываю где

Прикинул?)))

Еще говорят, что женщины долго собираются))

понимаю что заждалась,ну потерпи еще немного.)

сколько можно..пять лет в ожиданиях)))

Вы хотя бы 100кг и то хорошо

Пока в процессе, но и так неплохо.

И певууун? Аах вооон оно чтоо. Певун. Спой мне Максима Фадеева песню быстро?

https://yandex.ru/efir?stream_id=448a32f2207f8f98a06efbdd7fbeee20&from_block=player_context_menu_yavideo&t=11

Какие такие пешеходные дела?

на окраину города и обратно. 10 км.

Жанат, очень приятно что вы умеете, пусть по своему, но умеете интересно выражать свои мысли

Вот. Там еще несколько упражнений. На работе устаю и хочется валяться на диване вместо того чтобы делать упражнения. Всё же два раза в неделю хотя бы необходимо ввести себе за правило.

Дааа...дела а как напрячься ,то,,?

Что вот? Быстречком советики!

))что такое 2 кг? Это еда в кишечнике. Шучу

Ааааа, воооот как))) это здОрово