Скажите , кто понимает необходимость в своём рационе питания витаминов, микроэлементов, антиоксидантов?

наверное доходяги или физкультурники какие нибудь...

Я древняя и нас этому не учили. Это полезно, это нет ...

я не понимаю, на диетах и прочей ерундой не занимаюсь

Я уже отвечал кому-то на этот вопрос - люди больные...))

конечно врачи...они же рекомендуют что и как питаться

Думаю, что все понимают... Но делать.... Не получается...

я понимаю.. но не все возможно употреблять регулярно

я понимаю, и знаю как эту необходимость восполнять)))

Большинство понимает,но может не всегда получается.

клетки организма нуждаются в питательных веществах

я ем все разнообразное и пью чай после еды через 1час

Моя Бабушка говорила:"Полезно то, что в рот полезло!"

Все понимают, мало кто обращает на это внимание.....

да ну их, что хочется, то и ешьте, не замарачивайтесь

это очень важно нужно принимать витаминные добавки

слишком много не осилю мне бы картошечку в мундирке

тот кто делает это и выписывает нам, но только не мы.

Необходимость-то понимаем...Да не всегда принимаем!

самый прекрасный рацион -это разнообразие на столе

Прислушивайся к своему организму, он сам подскажет