Скажите , кто понимает необходимость в своём рационе питания витаминов, микроэлементов, антиоксидантов?

Я понимаю,а я отношу себя к людям,с правильным образом жизни.

у каждого своя норма..зависит от веса и роста..и затраты ккал.

ну вообще то, мы с вами, должны знать такие элементарные вещи

ешьте натур продукты со свей грядки не засаряйте себе мозги

мало кто приходит в магазин и высчитывает калории на неделю

Я все это понимаю, но денег хватает только на микроэлементы.

необходимость понимаю,количественные нормы-рекламный финт

Не поняла суть вопроса)))конечно это все важно в организме))))

Понимает походу тот кто этим интересуется .Я этим нестрадаю

так...замануха очередная...пейте дети молоко-будете здоровы.

и что нужно понимать? необходимо сбалансированное питание.

Витамины да,микроэлементы да, а вот антиоксидантам нет!)))))))

я думаю, что каждый 8 классник сможет ответить на ваш вопрос

организм сам знает ! главное прислушиваться к нему иногда!!!

все понимают, но не все соблюдают. Потому что мы рабы живота

Организму видней. Надо есть то, ЧТО хочется и КОГДА хочется.

я понимаю,но также понимаю,что с нашей экологией этого мало

я уже ничего не соображаю... поэтому как-то не пойму вопроса

а кто не понимает считает что хорошей свинье все на пользу!

Хотите опытом поделиться ? С удовольствием приму.