Жанна., скажите , кто понимает необходимость в своём рационе питания витаминов, микроэлементов, антиоксидантов?

Знаете, я как-то не заморачиваюсь элементами. Потому что ем несметное количество фруктов, соков и мясо люблю...А что уж там в них - неинтересно.