упражняться в "Спрашивалке"=))))))))
Это для мозга...
)))))))
ничего себе - столько высидеть, или вылежать с компом....
...бороться с лень матушкой... 
тогда удачи, а я уже спеклась. пора и "отдохнуть" на кухне....
спасибо... бог в помощь!!!
Принять упор лежа на диване 
...и тренировка обязательно в паре! 
одна асана из йоги-поза ребёнка
встаёшь на колени на коврике,садишься на пятки попой,вытягиваешь вперёд руки,наклоняешься и лбом прикасаешься к коврику...расслабляется поясница...организм отдыхает
Спасибо за ответ... Занимайтесь спортом и будьте а форме""!""
Лечь на диван, руки за голову.....
...я тоже так делаю...но это отдых... 
..... и по очереди поднимать то левую, то правую ногу в сторону кошки, которая пристраивается рядом....
Давить диванчик своей тушкой...
Да, но есть еще и менее любимые. Например, горные лыжи зимой и наматывание многих километров по лесным тропам летом.
Так об этом нужно было сразу.... Умница!!!
А я это в заначке оставила - чтобы ка-ак поразить!
принять исходное положение...
наклоны в стороны и на пресс
...здорово!!!... Молочина!!!...ツ
все упражнения с кроватью
ну как вариант. но лучше с кем то))
...с любимым человеком!)))
да. но просто спать тоже не плохо
...что и собираюсь сделать... А вам приятного общения!
Иногда массажик поделать
Здорово...повезло кому-то! 
Улыбаться, развлекаться, радоваться жизнью!
Качать мышцы с гантелями
Не знаю номера его телефона. А мать не дает. Да ну ее, такую
а другого способа нет узнать
у тебя друзья, подруги остались в России.... попроси их...
Я особо ни с кем там не дружила
...узнай адрес проживания и напиши письмо
проще назвать не любимое
да я к ним привыкать уж начал.Все люблю
везёт
растяжка для шпагата...)))
Молочина!!! ))) 
Бег и езда на велосипеде
Здорово... Спорт это здоровье!!! Умница!!!
Потягиваться в кровати)
...и скорость интернета высока... на благо! ))))) 
На благо общающимся в разных концах страны)
Так и есть) Разговаривали бы мы с Вами,если б не было интернета? Вряд ли)
Вероятность всегда есть,но очччччень маленькая)
Не будем гадать)
потянуться с просони 
....
это одно из первых упражнений у каждого!!! 
Лежа на спине. А у вас?
...отжимание от пола и подтягивания на перекладине)))
Блин аж задумалась)))
...только не зависай...
)))
лады...
...ツ) ))
Приседания глубокое
Ну по 30 за 1 подход ,амна второй не решаюсь 
Планка..приседания..
Молочина! спорт - это здоровье!
Это точно...такой кайф получаю от него...
Заряд позитивом... кровь закипает!!! 
И энергии на целый день...
Упор лёжа на диване
...не удобно же... 
Значит надо лечь поудобнее
...ну тогда... выходит что это отдых

