Какое ваше любимое физическое упражнение?

.....не сомневаюсь

Здравствуйте Евгений

Скорее доброй ночи

...теперь уже ночь... 00:17... ...доброй тебе!)))

а я пол часика и спать

Увы... теперь на следующей неделе

ну ни чего себе... Молочина!

приседания люблю, жим лёжа

...это так приятно... Когда мышцы запирает...и адриналин поднимается!)

вот! когда задолго до спортзала психологически настраиваешься на тренировку, когда подходишь к штанге, берешь гриф в руки и сливаешься с ней воедино и мышцы горят....жгет ..........

...так обычно после тренировки...

15 и 45.

Спасибо) Это мало. Раньше было больше. А Выше любимое физическое упражнение какое?

Пожалуцста) Подтягивание на перекладине... и подъём с переворотом

Круто! Молодцом! Я лет до 18 тоже это делала)

Позвоночник немного на борьбе повредила.

...на счёт раз... два... три...

....а как отдыхаете...?...

на боку

...ну точно как сам не догадался...

Значит физической нагрузки твой организм не видит вообще.

не все рождены для колхоза

пусть китайцы там работают

...хотел бы это увидеть...

Каждому своё!

Ну так представьте.ноги согнуты в коленях и разведены стопы друг в друга под лопатками кирпич голова назад..... прогибаешься

подтягивание на перекладине...а растяжку давно не делал

надо,я ленюсь тянуться на перекладине.

это больше мужчинам подходит.

ну может и так.удачи в физ-ре))))

Спасибо! Т вам успехов и здоровья в жизни)))))

Серый,это мой сын,мы с ним бесимся

ну да. любимая поза

у всех... не находишь?

О_о

Умница!!! Спорт - это здоровье и позитивный взгляд!!!

Знаю..но не всегда получается..

К меня нет..просто порою все не успевают делать..хотя очень стараюсь..

...ну ты же не сидишь на месте...

Удачи и хорошего вам дня...

Спасибо! И вам доброго дня!

А твоё?Мы уже как родные, поделись?

Подтягивания на перекладине

А что б ты была здорова, мама дорогая!

А я дура расходую свою силушку получается непрвильно?Может даже мой последний нерв. Говорила же тётя Циля, гуляй побольше

это упражнение выполняется на кровати

Это уже от нас самих зависит!

а пока она не закончилась это упражнение проводить одному

...в голос...мне вот с недедьку осталось... а прилечу...ух...

да....а как Вы догадались....

не профи но всё же

а что вы скажите про меня....

... внимательная ...заботливая и что ты действительно веришь в предсказания?

без фанатизма...но верю....

...тогда ладно... да к стати с "Днём народного единства" Вас!

...и палценажимание по клаве

хи-хи

тоже зарядка

...и сколько раз...ツ...)))))))))))))))))

Чем дольше тем лучше:)))))