Как побороть стеснительность?

Думаю для девушек это хорошее качество. Что касается парней то они не должны задумываться об этом.поработайте над своей самоуверенностью

Надо меньше комплексовать. Надо разобраться чего именно ты стесняешься и понять, что в этом могут быть твои плюсы)) надо больше общаться)))

если ты стесняешься, значит у тебя есть какие то комплексы. -сначала надо их побороть. будь уверена в себе и вся стеснительность пройдёт)

Надо делать то чего боишься : выступать на публике , знакомится с незнакомыми людьми на улице, сначала будет сложно а потом станет легко

А, зачем бороться со своей стеснительностью? Пусть с ней борется ваш избранник. А, заодно, покажет, на что, собственно, он способен.

жизнь заставит, сам удивишься. долгое время сохранять стеснительность не только нерационально, но и не выгодно самому себе.

Я поборол после стресса от измены бывшей жены.теперь сразу людям правду говорю в глаза.Никого и ничего не стесняюсь больше

было тут недавно обсуждение о пробежках в одном нижнем белье.. может поможет? хотя по фото и не скажешь, что стеснительная

совершать смелые отчаянные поступк. Чтоб дух захватывало. Глядя страху в глаза.Стеснтельность только так лечить нужно.

Легко, делать то что вы стесняетесь обычно делать, это самый верный метод, и делать это постоянно, ломать свою систему

лучше не строй из себя того кем ты не являешься и не думай ,что если с людьми не о чем поговорить ,значит это твоя вина,

Шахиджанян книга "Учимся говорить публично" там очень много хороших тренировок для побарывания стеснительности.

постарайся не думать о том, что думают окружающие, или что подумают или могут подумать..и всё реальнопроще станет

Пытаться быть в самом центре сосредоточения людей, погрузить в этот момент в себя и вылезти из своего панциря!

Стеснительность это зажатость личности, какой то комплекс берет над вами верх, возможно не уверенность в себе

Выйди в балкон или на улицу,врубить пор.о и начать дрч.ть при всех и ты перестанешь стесняется! Мне помогло

надо уяснить для себя, что людям важнее всего они сами, и не наблюдают за вами пристально, чтоб критиковать

не нужно стесняться стеснительности. В девушках это сокровище. Обязательно найдется тот, кто это оценит.

выйди в город, в самый центр-центровичь, и прочитай стих, громко четко с выражением. потом все пофиг будет

Стеснительность тебя защищает, надо понять чего ты боишься. И разобраться нужен тебе этот страх или нет.