Зачем вы опять сутулитесь? Держите спину прямо. Это простое и очень полезное упражнение
Да, вот окончила музыкальную школу по классу фортепиано , перестала сутулиться навсегда , теперь падаю с компьютерных кресел. Они же на колесиках, а у меня привычка осталась садиться на край стула, как все пианисты, а он, сука, всегда отъезжает.)
А вообще только на полу не вредно сидеть. Энергия в теле течёт правильно)
Ну, я же есть на полу не могу, завороток кишок случится, кто меня потом откачивать будет)
Найдётся желающий)
А вдруг нет? А я еще ипотеку не выплатила )
Что ж теперь на полу не есть?
Не, не надо там есть , там собаки ходят...
Не везде же)
Эх, был я ростом 185. А сейчас... Поставить меня на ту линейку, тока метрвосеьдесятдва намерят. Думаю, согнула меня тяжесть хуёв, что на меня за жизнь мою наложили. Ну ничего, Маст, на том столе выпрямлюсь во весь свой рост.
Как говорила моя учитель танцев- плечи расправить нужно так, как будто из сосков прицеливаешься! веселая женщина, вспоминаю и расправляю
Так ведь и ранить можно кого нибудь)
Это говорит о слабости мышц спины и просто одним напоминанием держать спину не получится . Нужно ее укреплять и носить специальный корсет .
Воооот. И я постоянно говорю деткам -"Подтянули животики, выпрямили спинки. Смотрите, какая у меня прямая спинка"-это я на занятиях
Привычка,наверное,потому,что жизнь согнула...А моя покойная бабушка паина мама,на которую я похожа,тоже так ходила...
Понимаю, но привычку можно сломать.
Нужно попытаться...А ещё у меня большая и тяжёлая грудь,пятого размера.однако...трудно поднимать...
Это вам кажется, что тяжелая.
Советую незнающим повесить на шею полтора-два кг и весь день так ходить))))А я вспомнила,как один мужик решил испытать на себе,каково женщине приходится во время родов,ему вкололи что-то,хватило часа на два,всё понял,как миленький,однако
Простите, если обидел.
Не смертельно))))Просто,кто не понюхал этой жизни,бывает,похожим образом рассуждают.Сегодня один товарищ начал мне собирать такое,не хочу рассказывать даже,явно не жил,как мне пришлось.
Кто сутулится? Я? Да что Вы! У меня одна книга на столе, чтобы читать, а другая на макушке - для осанки.
Вот мама меня так и приучила: представь что ты линейку проглотила, до сих пор так сижу, как березка.
это просто для тех, у кого хороший мышечный корсет)) а у кого мышечная атония, то не проста))
Пытаюсь, но грудной отдел уже болит, а в руках на средних пальцах иногда бывают онемения.
У вас проблема с позвоночником?
Нет. Просто я айтишник с профессиональной водительской подготовкой. Редко разминаю кости.
Понимаю.. можете почаще разминаться и делать упражнения, но.. дело ваше)
Не помогает. При размине боли резкие и усиливаются с щелчками.
Может к врачу?
А, ничего. Смысла уже нет. Моторчик у меня быстрее стукнет. Он у меня первый на подходе.
Тоже стараюсь не ходить к врачам, но с проблемами всё таки борюсь, как могу.
и тут я быстро выпрямила спину ,сидя за рабочим столом ,а то почти лежала
Прикалываетесь)
Месяц строевой подготовки с карабином, кому угодно осанку исправят...)))
а для того что бы не сутулиться....-Знайте мы всеуважаем труд уборщиц-
Никогда,,,, даже под тяжестью жизненной рутины,,, мы несгибаемы
Иногда бывает, когда долго сижу за какой -нибудь работой
Тогда надо чаще делать перерывы и вставать
Возможно, мудрый Ма́стер, не печальтесь, всё будет хорошо
Ну ладно тогда
Улыбнитесь что вы такой серьезный
У вас же красивая улыбка
Незя расслабляться пока
Почему же? На 5 минут думаю можно..
Особенно когда девушка перед тобой упирается в косяк
А если не можешь держать спину прямо, то что делать?
Надо постараться.
Спасибо, конечно за совет, но спина всегда прямая
Оооо... спасибо за напоминание, сразу выпрямилась!))
На здоровье)
Поздно пить боржоми, когда сколиоз сформировался.