Вопросы с тегом «отжимание» · страница 2

в целях воспитания молодежи,предлагаю заменить в школах физкультуру патриотическим воспитанием. а в перерывах между лекций отжимания до упаду.

Почему после 10 отжиманий мышцы так и не появились?

У вас есть ежедневные "ритуалы" пробуждения: отжимания-приседания, пение в душе, инет, скороговорка...?)

учусь отжиматься, какие способы научиться делать отжимания лучше знаете?

Кто верит,что отжимание на одном большом пальце реальность?

Какое количество отжиманий от пола можешь сделать за один подход?))

Делаю 110 отжиманий от земли и 50 раз на брусьях (за подход) ,.... почему то подтягивания не идут, всего 10 раз могу за подход .В чем дело?

У меня замедленный обмен веществ . Я начал заниматься на турниках, брусьях ,пресс, отжимание . Конечно же не без проблем, начал плохо себя плохо чувствовать. . Подскажите как мне питаться . И каким образом лучше и эффективнее стоит заниматься что бы не навредить своему организму ?

Сколько отжиманий обычных нужно сделать, чтобы получилось одно подтягивание на турнике?

Занимаетесь ли вы по утрам отжиманием от противоположного пола? И поднимает ли вам это настроение?)

Лучше сто отжиманий или сидеть в спрашивалке ?

Отжимание от противоположного пола является же активным спортом,не правда ли)?

Сколько отжиманий делаете? Девушки, этот вопрос вам тоже...?

Сколько отжиманий делаете? Девушки, этот вопрос вам тоже...?

чем укрепить руки лучше, отжиманием от пола на кулаках, или эспандер ? я все вместе делаю ?

чем укрепить руки лучше, отжиманием от пола на кулаках, или эспандер ? я все вместе делаю ?

сегодня впервые в жизни отжался от полла на кулаках 10 раз что дает отжимание на кулаках от пола ? и нужно оно организму ?

Все знаем,что мышцы лучше качать от большей до малой. Напр:Грудь и трицепс;Плечи и ноги;Спина и бицепс.С какой мышцей делать отжимания?

Существует ли такая программа на андроид, которая считала бы отжимания/подтягивания?

Занимаюсь на турнике и брусьях с 16 лет,щас в 29 вешу 95кг .Тяжелыми весами(железом) не увлекался,все своим весом.Кто ещё любит тренеровки на турниках,брусьях,бег,отжимания и тд.?

у меня есть метод отжимание от пола как многа раз отжатся отжался скока смог потом переждал минуту и опять и так 3 4 раза выходит много отжимание а у вас какой метод если нет метода не пиши

у меня есть метод отжимание от пола как многа раз отжатся отжался скока смог потом переждал минуту и опять и так 3 4 раза выходит много отжимание а у вас какой метод если нет метода не пиши

Как Вам такая диета? ЗАВТРАК: 30 приседаний + 10 пресса + 15 отжиманий.ЛАНЧ: 20 приседаний + 10 отжиманий.ОБЕД: 50 приседаний + 20 пресса + 20 отжиманий.ПОЛДНИК: 30 приседаний.УЖИН: 30 приседаний + 10 пресса + 15 отжиманий.ПОЗДНИЙ УЖИН: крепкий сон.

Согласитесь, что те, кто не встаёт с постели рано-рано утром, часов в 5, многое теряют? Какой красивый рассвет, а свежесть воздуха опьяняющая, а выползти во двор на ощупь, найти турник и повисеть и зависнуть на нём, похрустеть солями, размяться отжиманиями от полузакопанных колёс на площадке, а?

Согласитесь, что те, кто не встаёт с постели рано-рано утром, часов в 5, многое теряют? Какой красивый рассвет, а свежесть воздуха опьяняющая, а выползти во двор на ощупь, найти турник и повисеть и зависнуть на нём, похрустеть солями, размяться отжиманиями от полузакопанных колёс на площадке, а?