ZP
Zolotoy Parus
Вот я сижу на овсянки с молоком и маслом втечение скольких дней появится результат? Ко подскажит???
я хочу вообще то поправится!)))
я хочу вообще то поправится!)))
Сначала нужно к врачам сходить, выявить хронические болезни, из-за которых не поправлялись.
Начать их лечить,
заниматься спортом,
только тогда начнете поправляться.
А сейчас будет "не в коня корм". Максимум вредный жирок местами отложится.
Исключи мало и овсянку.... Кушай огурец....
Появится желание что-то мясное съесть .
Тогда лучше на манке на сливках с сахаром и маслом. Результат через месяц, если будете есть и другую калорийную пищу.