Можно ли после отжиманий сразу сделать еще упражнение с гантелями?

Question

Татьяна · Accepted Answer

после зарядки надо отдохнуть часа 2-4 а потом можно качатся!

Владимир · Answer

царь батюшка разрешает

Александр · Answer

можно, а лучше приседания!

Vova Карначёв · Answer

А почему нет? Конечно можно

Александр Сам · Answer

даже на одну группу мышц можно делать разные упражнения до полного отказа- а при учете того что вы не указали какие упражнения с гантелями - то тем более

Любовь Чапурина · Answer

Кто запрещает?

Светлана Кочеткова · Answer

В поисковик введи слово "кросфит", читай что пишут, смотри видео и учись, прикольная вешсчь) , удачи)

Евгений · Answer

Если ты будешь после отжиманий делать жим или разводку гантелями на грудь - то конечно можно. даже нужно!

Ольга Панагуца · Answer

можно я пойду мороженку сьем?