РС
Рома Султанбеков
Хожу на аэробику уже месяц. Ноги стали ровнее, жирок с пояса уходит, окружающие это замечают, но взвесилась на весах и +2 кг
Это как такое может быть? Или только первый месяц я прибавляю?
Это как такое может быть? Или только первый месяц я прибавляю?
Вытянулась в росте
ну вот когда будет - 2,
тогда будет Очевиден результат
Это нормально, мышцы тяжелее жира. У меня тоже так было. Вес - это чушь, главное объемы.
Все верно - жир уходит, мясо наростает, нормальный, правильный процесс.
первое время будешь прибавлять, т. к. нарастают мышцы
поднабрала мышечной массы
Мясо в двое тяжелее жира!
Во вторых нужно запомнить, что жир не измеряют весами!
Объём уменьшился, значит вы на правильном пути.
это хорошо-мыщечный компонент увеличился... .
продолжай в подобном направлении