Что эффективней для похудения? тренажерный зал или фитнес? ж, 16лет. в ляшках

Question

Жамшид Турсунов · Accepted Answer

Тренажерный зал отнимает очень много времени. 
Лучше всего заняться бодифлексом, ежедневно по 20 минут. За пару недель приобретешь отличную фигурку, красивое тело и крепкое здоровье. Ни какой диеты не нужно. Проверено на практике.

Elif. Uz · Answer

Фитнес . Похудением ты только оргонизм испортиш :)

Игорь Арзамасцев · Answer

Тренажерный зал гораздо эффективнее.

Георгий Тараканов · Answer

фитнес

Наталья Васильева · Answer

Попробуй и то и другое. Эффективней для каждого свое. Совмести с правильным питанием.