или постель слишком мягкая, или (скорее всего) нарушение позвоночника, отсюда спазмированы мышцы, они не отдыхают, а затекают за ночь.
не ровная поверхность постели
если у вас - мышцы укреплять, если у старших - массаж, хондроитин и все та же физкультура. и постель ровная, жесткая
Не после сна, а под утро - значит жену посетила хреновая мысль купить новый матрац вискоэластик и ты повелся,
а как почки, на месте? или под них уже через пару минут подкладывают кирпичи, чтоб давление на них было такое же как и на кости таза?
В неправильной позе спишь сын мой.. . Спи так чтобы присуттвовала аура)))
У меня так было. Это хондроз, плохое расслабление мышц и как следствие плохое кровоснабжение. С тех пор, как я стала по утрам делать зарядку прямо в постели, лежа, у меня спина в порядке. Забыла про врачей, массажистов и боли.
Уважаемый влад данюк! Скорее всего-у Вас остеохондроз позвоночника. Необходимо сменить матрац и обратиться к мануальному терапевту. Удачи