если никогда не пила гормональные противозачаточные, в какой день начинать?

Во всех коробочках вложены подробные инструкции. Почитайте их внимательно. А что именно Вам подходит, то лучше у гинеколога проконсультироваться. И вообще это индивидуально. То, что подошло мне, не факт, что подойдет и Вам тоже. А еще на форумах отзывы женщин почитайте об этих препаратах.