Надя
Надя

Скакалка.. . Хорошо или плохо ???

Занимаюсь на скакалке вторую неделю. Прыгаю примерно по 3 подхода по 300 раз. Иногда больше получается.
Вот только одно меня волнует. Хочется похудеть, немного подтянуться, НО!! ! Меня очень волнуют икры.. . они у меня итак от природы сильные. И я их просто ненавижу за это!! ! У меня рост небольшой 167, и блин я коротыш с такими пухлыми ножками. А что с ними будет от скакалки ???

СШ
Серега Шугаев

Атлетик блок через яндекс. Спортивный сайт - зайди

НБ
Наталья Богомолова

они накачаются) воббще лучше не прыгать) а просто питаться правильно..

Alex
Alex

Они схуднут от прыганья, отвечаю.

Дархан
Дархан

Они могут увеличиться

Похожие вопросы
Я слышала что если прыгать на скакалке то можно похудеть
скакалка. правда ли, что если прыгать на скакалке, то ноги станут короче?
Можно ли при варикозе заниматься на скакалке?
помогает ли скакалка для похудения?
можно ли похудеть прыгая на скакалке?
А если прыгать как бы на скакалке, только без неё.
Как правильно прыгать на скакалке? Как правильно прыгать на скакалке, чтобы похудеть? Сколько минут? С остановками?
Если прыгать 300 раз на скакалке или без скакалки, сколько за день сжигается калл?
А если прыгать без скакалки, можно похудеть? или нужно именно со скакалкой?
скакалка если заниматься со скакалкой по 800 ра каждый вечер, будет результат после недели тренировок?