Елена Котрухова

Что посоветуете есть на завтрак. (Быстрая пища)

Юлия Балашова

Злаки, творог.

Оля Ковалёва
Оля Ковалёва

Геркулес+кофе

Светланка Гончаренко

Колбасу не рекомендую - отрава. Я купил мясо. сделал фарш, слепил котлетки, зажарил и заморозил. Каждое утро достаю по одной, разогреваю в микроволновке, и уж если с утра аппетит больше обычного могу яичницу сделать. Вкусно, и полезно.

Катик
Катик

берешь то, что осталось после ужина
кидаешь на сковородку, разогреваешь, заливаешь яйцами, жаришь этот омлет с двух сторон
потом поедаешь с аппетитом

Nikita
Nikita

творог залитый йогуртом. вкусно и главное полезно очень.

Ivan Belov

овсянные хлопья залить йогуртом или ряженкой, добавить немного банана для сладости

Владимир Машанков
Владимир Машанков

овсянку с сухофруктами, или бутерброды ..

Кристина Петросян

[ссылка заблокирована по решению администрации проекта] ВКУСНО на скорую руку....загляните... есть раздел "Завтраки"))))))))))

Лена *******

Овсянка с бананом очень вкусно, варите, как обычно, разминаете банан ложкой, в пюре, но чтобы остались кусочки и перемешиваете с кашей, чай/кофе.

Алёна Маринина
Алёна Маринина

Зерненый творог, любой фрукт по сезону, чашка зеленого чая

Литвинов

амлет с овощами жарить, яйца смешивать с тем что у вас есть- горошек, зелень, помидоры, и так далее, и жарить массу на сковородке. ну и кофе с молоком и овсянным печеньем!

Юрий
Юрий

Вечером-
1 пачка творога + сметана + зелень (мелко порезать) + немного чеснока (через чеснодавилку) + соль по вкусу. Всё намазать на тонкий лаваш и скрутить рулет и убрать в холодтльник. Утром нарезать и.... чашечка кофе.

Андрей Пестряков
Андрей Пестряков

полезно на завтрак: творог, сыр, хлеб с отрубями или из муки грубого помола, любые каши, йогурт. Что бы быстро было, завтрак и с вечера можно готовить и даже на неделю вперёд, например фаршированные блинчики, сырники и ленивые вареники можно заморозить. Время приготовления 5 мин.

Алексей Сладких

Творог с фруктами
Геркулес, запаренный кипятком с ночи ( или гречка)
Салатики

Ксения Житькова
Ксения Житькова

пару яичек с сосиской! извините чуть не опошлил.. . либо кашу Быстров

Александр П.
Александр П.

ну если без вреда для здоровья то сдесь спрашивать бесполезно из за того что организм у каждого разный и может просто не воспринимать твой организм то что воспринимает чей то другой мой или там другого человека какого то скажем. Если хочешь нормально питатся сходи к диетологу и с ним обсуди этот вопрос.

Виталий Титов
Виталий Титов

овсянку сэр, это полезно...

Ириша Зяблицкая
Ириша Зяблицкая

сырники гренки кашу омлет

Другие вопросы из категории «На скорую руку»

Хочу заморозить смесь овощей, чтобы потом при нехватке времени на масле поджарить. Посоветуйте, что морозить!
Напишите любой рецепт блюда на десерт
Как приготовить вкусные сырники?
Что можно приготовить на завтрак? Различные виды яичниц и бутерброды не предлогать)
что приготовить в микроволновке за 10 минут) так что бы было полезно и экономно, а то дома голяк)))
Знаете хлеб берут в молоко с яцйцами с сахаром мокают и жарят? ) как их готовить, сколько молока, яиц, ложек сахара?)
скажите пожалуйста, как быстро и легко снять кожицу с кальмара ?
есть форель и скумбрия как их посолить чтоб были малосольные
рецепты для приготовления в горшочках
что испечь вкусного к чаю. есть яйца, молоко, мука, сахар, яблока два, масло сливочное и подсолнечное)