Юлия Бурмоличенко
ТП
Татьяна Пепелина
у тренера или учителя физкультуры) а так можешь посоветоваться в интернете!
АВ
Андрей Виноградов
скачай книги джо вейдера, там нормальные программы
Андрей Поповченко
Прграмма-это не шаблон, она составляется компетентным человеком индивидуально для каждого человека.
ТБ
Татьяна Бровкина
на полке слева
ДК
Дарья Кузьмичёва
База и только база
Светлана Мишенькина
поглиди видео диниса борисова на ютубе, зайди на его сайт фит4лайф точка ру и там есть всё и про любую гинетику
ИП
Индивидуальный Пошив
самому составить
Похожие вопросы