Как накачать грудь в домашних условиях? ??

Question

Катерина Гузеева · Accepted Answer

шприц воткни и качай

Aлександр Гришанов · Answer

насосом

Марина Винокурова · Answer

фотошоп 4цс

Гулия · Answer

Отжиматься держа локти перпендикулярно телу, т. е. не прижимая. Отжиматься просто от пола, отжиматься, под углом, отжиматься широко расставив руки, узко расставив и тд

Виктория Дадаева · Answer

качайся

Светлана Саввина · Answer

вот посмотри http://www.youtube.com/watch?v=p6iwKQQ7Phg

Ирина Панина · Answer

отжимайся ноги кладя на стульчик)) ) 
и подтягивайся широким хватом, как можно медленнее

Елена Ракитина · Answer

Грудь ты не накачаешь без штанги и гантелей...

Евгений Федосеев · Answer

Коли прАтеины, и втирай креОтин! Это панацея!!!

Галина Соболева · Answer

Отжимания широким хватом, плюс на спортплощадке брусья.