подскажите диету, нужно похудеть за месяц минимум на 5 кг.. очень нужно, пожалуйста :3. .очень нужно, пожалуйста :3

ЕШЬ поменьше и похудеешь! Есть надо побольше фруктов и овощей и поменьше пива !

Подхватить сальмонеллез, за неделю - 6 кг