Дантисты читайте вопрос.

Question

Вот нашол в интернете такой рецепт отбеливания зубов, скажите бесопасно ли это ( и эфективно ли? ) 
 
Выдавите немного зубной пасты в небольшую емкость, добавьте: 
- 1 ч. л. пищевой соды, 
- 1 ч. л. перекиси водорода 
- 0,5 ч. л. воды. 
Тщательно смешайте ингредиенты и нанесите на зубную щетку, чистите зубы 2 минуты 1 раз в неделю. 
Использовать данный рецепт можно несколько раз в год, по 1-1,5 месяца, затем нужно делать перерыв.

Денис Шмаглиенко · Accepted Answer

1,5 месяца это много, чтоб такую смесь использовать. 
1 раз в неделю-две, на протяжении месяца. Иначе эмаль так и стереть можно. 
а я вообще по другому делала немного, ингредиенты те же, но пропорции другие: пасту на щётку (половина щётки) на вторую половину соду (тоже чуть чуть), и сверху 3 капли перекиси. Вкус ужасный. и не помогло кстати.