⇢ АЛ
Андрей Лобанкин
Если на сушке нужно выполнять большее кол-во повторений во всех упр, но с меньшим весом, то как на становой быть?
Спину то не сорву себе?
НК
Наташа Колесникова
Откажись от нее на время сушки. И делай изолированные упражнения.
МЕ
Мария Ефремова
нет, подбери вес чтобы не сорвать
ПТ
Павел Терехов
упор на кардио и изолированные !
Pr
Prombitservisnn
Становая - массонаборное упражнение. В топку ее во время сушки
Похожие вопросы