ТЗ
Татьяна Зорина

Можно вес тела перенаправить в мышцы? и как??

НК
Надежда Коростелева

качайся лучше всего турник брусья так как ты ростёшь ляжешь на штангу останешься короткий!

Илья
Илья

Ты сам понял, что написал???

Юлия
Юлия

Эх.. молой и не знаете как формулировать вопрос!
от этого и беда!
Ваши слова и мысли, Ваше состояние!
Для начала прочти Книгу Фалеева: Анти Думай 2... там есть всё для начального понятия о ББ.. .
а там уж всё зависит от Вашего мозга и мыслительных процессов!.

Похожие вопросы
нужен совет про вес тела.
Если заниматься только укреплением мышц, уйдет ли при этом лишний вес?
Всегда ли вес соответствует объемам тела?
Накачать мышцы и сбросить вес, помогите пожалуйста?
Накачать мышцы и сбросить вес, возможно ли?
Как распознать жир и мышцы на теле человека
увеличивается ли вес (в кг) если накачать мышцы
Как набрать вес ? ( Мышцы )
можно ли худеть если вес нормальный но жира больше чем мышц?
как будет распределяться жир и мышцы по телу при наборе веса и накаливание всех групп мышц ?