каковы последствия приема гейзера без посещения спортзала? из физических нагрузок-2 через два работа, физически тяжелая.

Что за гейзер? Гейнер? Это заменитель еды, его надо принимать тем, кто не может есть 4-5 раз в день и употреблять столько, сколько не хватает углеводов и калорий из обычной еды. Естественно пить надо каждый день, это же доп. питание.