ВК
Валентина Калайгерда

ежедневные отжимания ничем не навредят?

ЕФ
Елена Фролова

только наоборот

Katya
Katya

нет!

НС
Настенька Стервочка

Укрепят мышечный корсет верхнего плечевого пояса, бицепсы и мышечный футляр позвоночника.

СД
Сергей Денисеня

если переусердствовать то навредит это считай ты свой вес поднимаешь, как штангу к примеру 70 кг, если начал начинай с 20, я в неделю 3-4 раза по 50 раз отжимаюсь

РЮ
Рустам Юсупов

Конечно же это хорошо, но не переусердствуй.... Начни отжиматься 1-неделю: 8 подходов по 20-25 а потом каждую неделю увеличивая на 10)))))

АТ
Александр Терновский

Конечно нет, это же физкультура.

АС
Алеся Самошкина

..и ещё научись отжиматься без ног и отжиматься на одной руке

Похожие вопросы
Отжимания! как правельно отжиматься - программы отжиманий!
Вопрос про отжимания.
Лучше или хуже? Отжимания!
Подтягивания и отжимания
Вопрос про отжимания
какой польза от отжимание?
Полезно ли ежедневная зарядка? (дыхательные упражнения, отжимания, приседания, пресс) Надо ли отдыхать?
Какие отжимание лучше? Какие отжимания лучше: на кулаках или на гантелях?
отжимания. во время отжимания покалывает в трицепсе, можно ли мне продолжать ?
Если качать мышцы 2 раза в неделю, то подтягивания на турнике и отжимания во время отдыха навредят или наоборот помогут?