вобще быстро худеть вредно но если очень хочется могу посоветовать не есть. только до обморока доводить не надо съедайте 2 варёных яйца (ну или что то другое) утром и днём + советую побегать на беговой дорожки. 6 км без остановок 3-4 раза в неделю. трудно конечно но лишние кг улетают очень быстро
Быстро-вредно!! кушай 6 раз в день маленькими порциями. после 15.00 не ешь сладкое. обязательно бегай или ходи на пилатес
Меньше есть, бегать утром, заняться фитнесом
БУЛИМИЯ (переедание). В состоянии гипноза, СЛОВО действует на человека в сотни раз сильнее. Поэтому внушением можно уменьшить аппетит и вызвать равнодушное отношение к сладостям. У человека появляется чувство сытости от маленькой порции пищи. Благодаря этому, исчезают не только жировые складки, но и целый букет сопутствующих заболеваний.