КС
Катя Соловова
Танец на пилоне, это точно. Мышцы подтягиваются, ничего нигде не висит, гибкость опять же. . Мне после очередной учебы муж сделал вместо барной стойки в столовой что-то вроде пилона. Крутилась, пока никого дома нет. За месяц в такую девочку превратилась!!!!
около 2 тыс. наклонов в день помогут....
Спортивные, танцы живота. А лучше бегом занимайтесь. А человек ответивший выше-моральный урод))
Современные танцы
Да все, т. е. любые танцы.