Какими тренажерами вы тренируетесь? какой наиболее эффективнее для вас? Что лучше?

Question

Катюша · Accepted Answer

люблю тягу блока к поясу)))) ) не сказать, что эффективно, просто люблю))))))))

Олег Орлов · Answer

Самый лучший тренажер - штанга. И ниипет

Елена Пахоменко · Answer

Пол - отжимание! Турник - подтягивание! Бегаю. 
Китайчик дорогая, видела б ты какой я секси уже)

Роман · Answer

Я тренируюсь более другими тренажерами.

Владимир Евченко · Answer

Свободные веса, т. е штанга и гантели. Действуют лучши дабы задействованы мышцы стабилизаторы, следоватьльна большая отдача организма на мышечный рост.