стоит ли худеть по американской методике Слэндер+.Не обман ли. Не обман ли.

Худей по методике фактов:
1. Меньше и чаще жрать.
2. Потреблять меньше, чем расходуешь.
3. Больше физ. нагрузок.

Похуеть можно и не только по американской методике...