Как убрать выступающие квадрицепсы?

Question

Много занимаюсь на велотренажере. Ноги выглядят негармонично - квадрицепсы бугром выступают вперед, а бицепсы, наоборот, немного проваливаются. Как можно это исправить? 
С велотренажером расставаться не хотелось бы! 
Спасибо.

Лена Холодкова · Accepted Answer

Никак, можно только уменьшить объем диетой, и накачать сгибатели бедра.

Екатерина Пётрушкина · Answer

Вот здесь посмотри про развитие бицепса бедраhttp://fit4life.ru/bodibilding/nogi-kak-nakachat-lyazhki.html

Ольга · Answer

это генетика. причем тут велотренажер? ? -от него мышцы не растут

Елена Дарницкая · Answer

а можно фото? а то вы можете спутать квадры с салом)