🏠 ⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом
Вета
Вета

Какие кардио упражнения взять на сушку?

Максим
Максим

самое энергоёмкое -бег.
мне ещё вело прикалывает. от него мышцы на ногах увеличиваются!!

АС
Алексей Свет-Ясный

Бег

МД
Мария Дубровина

лыжи кстати нот бэд. бег, можно даже пешкариком на большие расстояния ходить

Похожие вопросы
Можно ли при сушке держать строгую диету, но делать упражнения на массу?
Что лучше взять на сушку?
Подскажите, что за кардио упражнения? как их делать и т.д.
Если совмещать кардио и силовые упражнения кардио не помешает расти мышцам ? Вообще моя цел похудеть интрернсно просто
Какие лучше препараты взять на тренировку для "сушки"???
Во время сушки делать упражнения на силу
подскажите упражнения для сушки
диета и упражнения на сушку
Вопрос по тренировкам Рационально делать силовые упражнения а после них кардио или же наоборот?
сколько должна длиться масса, а сколько сушка? и обязательно ли кардио на сушке?