ЮД
Юльчик Давыдова

Чем необходимо питаться?

Какие продукты добавить в свой рацион? Никак не могу избавиться от мешков под глазами.. это совершенно меня не красит. Помогите!

Елена Мещанкина
Елена Мещанкина

Соли поменьше, жидкости тоже, особенно на ночь.

Юля Макарова
Юля Макарова

Злаки-результат на лицо через 14 дней

DT
Dimas Takeoff

Не пей много воды на ночь, больше дыши свежим воздухом, проветривай помещение. Сам утром убитый, а после часа езды на лыжах - бодряк.

Ив
Иван

мало есть жирные вещи сало, торты, жареные орехи побольше овощей и фруктов побольше воды

Оксана
Оксана

почечный чай в помощь.

Елена Гурщенко
Елена Гурщенко

Не знаю как надо - я перестал есть мясо, сладкое, жирное и прочую бяку - и самочувствие всегда великолепное. Организм сам должен подсказывать, что ему не в пользу, а для этого нужно начать к нему прислушиваться.

Похожие вопросы
Полезная еда или как правильно питаться?
как правильно питаться в зимний период?
Не вредно ли питаться без соли?
Как правильно питаться до и после тренировки?
Чем надо питаться, чтобы кожа лица была без прищей
Как раньше люди питались без соли, ведь соль вроде как необходима организму?
а похудеет человек если будет питаться только ...
Питается ли человек подкожным жиром?
Как можно набрать вес, чем можно питаться?
Как мне правильно питаться?