Асем
Юляшка
Это румынская тяга. Выполняется со штангой. Технику выполнения посмотри на каком-нибудь сайте
Ми
Минилбаева
На ютубе посмотри.
Олька Коряпина
да, со штангой, на ютубе куча роликов! но пусть лучше тренер поставит технику, чтобы не было травм и растяжений!
Похожие вопросы