КС
Константин Салтыков
вообще вещи не совместимые по своей натуре . так как качалка наращивает мышечную массу . а воркаут жгёт
Чужой среди своих, свой среди чужих )
Принимай сустанол)))
а ты не занимайся "street тренировка", ты занимайся "gym тренировка"
завязывай с воркаутом
Совместить можно. Но ты не будешь особо силён ни в первом ни во втором, хотя будешь довольно универсален.
По аналогии с десятиборцами - ни в одном из видов не блещут, но парни очень подготовленные и универсальные. Это не есть плохо.
Никак, выбирать надо одно.
Для сушки нормально, для набора силы и массы просто фотально.