Привет, всем! Я начал тренироваться по методике увеличения отжимании до 100 раз за 6 недель. Сначала первые две недели

шли хорошо, но потом параллельно с отжиманиями начал тренироваться на брусьях, и когда начал потом опять отжиматься не могу. Как будто мышцы не тянут. У меня вопрос. Брусья качают ту же мышцу что и отжимания? Может поэтому не идет норм. Потому что у меня отжимания пн, ср, пт. а брусья вт, чт, сб.

[ссылка появится после проверки модератором] вот методика