вредных Пратеинов и прочей жесточайшей химии ??.поделитесь блять советом, а то даже тесто уже сука заебало...
На фиг химию. Мясо, молоко, бананы и МНОГО тренировок. Точнее не должно быть понятия "пошел на тренировку", сопрт должен стать образом жизни а не временем проводимым в спортзале.
как два пальца об асфальт, главное вредные протеины не пить, качаться нужно самому на солнечной энергии
НЕ ПЕЙ ПРОТЕИНЫ!! ! ПЕЧЕНКА СТОЯТЬ НЕ БУДЕТ И Х*Р ОТВАЛИТСЯ!! !
Только натуральное, только хардкор!
в 14 лет 150 кг? загнул
Не всем дано, нагрузки нечеловеческие, режим питания и жизни - тоже, вообще записывайся в лифтерскую секцию и вливайся.
это сказка! самый сильный ребенок в мире на такое не способен :))))
Генетика, не иначе)) )
А вообще да, пи. даболы.
Интернет нынче у детишек хороший слишком.
Да не говори, пиз.. ец мутанты!
На словах Лев Толстой, а на деле хуй простой.
Так же и здесь, а в зал придешь одни дрищи килограмм под 50 весящие жмут штангу весом 40 кг с подстраховкой!
⇢