много ли калорий в винограде7

В среднем:
Калории, ккал: 65
Белки, г: 0.6
Жиры, г: 0.2
Углеводы, г: 16.8
В зависимости от сорта винограда, определяется и его калорийность. В среднем в этой ягоде содержится от 60 до 90 калорий. Белков в винограде насчитывается порядка 0,6 гр, жиров – 0,2 гр, и 16,8 грамм углеводов. Как вы поняли, все это содержится в 100 граммах винограда
Не стоит бояться высокой калорийности винограда. Эта ягода на 80 процентов состоит из воды, так необходимой нашему с вами организму. Да и высокий уровень калорийности чаще всего присущ изюму, получаемому из винограда в результате процесса сушки, что приводит к испарению всей жидкости из ягоды.