Что можно ещё сделать для похудения кроме диеты и фитнеса?

слабительное+мочегонное пить))))

липосакцию, но лучше уж фитнес+ диета

Кушай активированный уголь

ну рассказывают ещё про всякие обёртывания и массажи способствующие похудению

Диеты все индивидуальные и 95% их не выдерживают. В итоге набирают еще больше.
Даю простые, но эффективные рекомендации:
•пить минимум 1 стакан не кипяченной воды за 30 минут до еды
•ходить не мене 10000 шагов в день со скоростью 5-6 км в час
•перейти на дробное питание 5-6 раз в день
•ограничить потребление ненасыщенных жиров до 40 г в день
•исключить трансжиры (Жиры бывают трех видов - насыщенные (полезные) например рыба некоторых сортов ненасыщенные колбаса сыр и трансжиры (очень плохие) например маргарин
•с удовольствием потреблять продукты с насыщенными жирами так как они содержать очень полезные вещи например жирные кислоты омега -3)
•есть ржаные или пшеничные отруби
•Алкоголь ограничить и лучше всего пить немного красного вина
•Кока пепси и другие сладкие напитки убрать из рациона подальше и не приближаться к ним ближе чем на 25 км
•Сладкое мучное сдобное . Это простые углеводы они очень быстро превращаются в жир. Надо ограничить, но совсем убирать из рациона не следует. Иногда надо себя побаловать

Попробуйте инновационное средство для похудения -клипса с нанопокрытием, которая сочетает идеи иглоукалывания и нанотехнологий. . Она действует на точку голода на козелке и помогает с ним справиться. Кроме того нормализует обмен веществ, работу эндокринной системы и другое.
Еще много полезного для похудения смотрите на блоге Похудение21век

Салонные процедуры, я сто лет назад делала вакуумный массаж, после сеанса из 10, ушло 5 кг. , хотя я диету не соблюдала (это вода) . Там еще до кучу процедур предлагают, но очень дорого. Вообще любой массаж помогает так как улучшает кровообращение, плюс есть разные процедуры лазерные для расщепления жира (здесь в клиниках) , ну и липосакция.

Не забывайте пить 8 стаканов чистой питьевой воды в день. Не в коем случае мочегонные, это вред себе!!!

фтнес-это временное похудение! лучше заниматься каким либо спортом, ну хотя бы бегать что-ли или просто упражнения, от них толку больше, и диета не нужна просто правильное питание, не надо жирного и мучного. кстати я пью очищающие чаи на выходных, в туалетике просижу потом все хорошо и на желудке и худеется

Вот отличное средство https://bydzdorovi-svc.net через две недели потеряла сразу 10 килограмм. И это при том, что диеты я перестала придерживаться. Результатом очень довольна, но надеюсь на большее. https://bydzdorovi-svc.net рекомендую этот способ!