как сделать дыхалку более вынослевей в бою и на кроссе? какие упражнения нужны?

Можете не верить, но врачи утверждают, что самые хорошие легкие у певцов!! !
Занятия пением очень способствуют развитию объема и выносливости легхих.

ну я думаю надо много бегать, но часто дышать и лучше с гонтельками

бегать кроссы

бегать, а еще лучше плавать- у плавцов дыхалка огого