🏠 ⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом
N*
Natali **

какие упражнения нужно делать что бы сделать офицерский???

Вл
Влад

http://vk.com/search?c[q]=офицерский вых од школ а турника&c[section]=video&c[sort]=2&z=video-19566557_149799966
Посмотри) там все подробно

АР
Аленка Руденок

Подтягивайся по-разному и качай мышцы и спины.

Похожие вопросы
какие упражнения нужно делать при сколеозе?
Какие упражнения нужно делать, для увеличения широчяйших?
Какие мышцы надо качать, что бы сделать офицерский выход силы? и если можно, упражнения для этого.
как убрать бока? какие упражнения для этого нужно делать? какие упражнения для этого нужно делать?
какие нужно делать упражнения что бы похудеть
Какие нужно упражнение делать чтобы живот был плоский?
какие упражнения нужно делать для ляшек, чтобы они были упругими?
Какие упражнения надо делать на пресс. Какие упражнения нужны для рельефного пресса
Как сделать плечи шире, какие упражнения для этого нужны?
Какие упражнения нужно делать в тренажерном зале