НМ
Наталья Маковецкая
нет
Что такое протеин, думаю можно прочитать из интеренета.
Но все же.
Протеин - это быстро усвояемый белок.
Люди, которые посещают тренажерный зал используют его. что бы набрать необходимую мыщечную массу.
Но, если использовать его просто так, то я просто не вижу смысла в этом. Поскольку это пустая трата денег.
Его можно было бы использовать, если заниматься в тренажерном зале например.
Можно конечно, если он занимается.
А вот гейнер ему противопоказан.
печень стоять не будет
протеин процент жира не увеличит
С водой пусть его разводит и нормально будет.