Сколько лучше раз в неделю посещать тренажерный зал ?

Question

Никита Лутаев · Accepted Answer

лучше всего через день. В одной неделе 3 раза, в последующей 4

Тома Калимулина · Answer

от двух до четырех раз в неделю

Игорь Чечельницкий · Answer

ну если нечего делать, нет жены и детей, то каждый день )

Гульмира · Answer

Ну однокурсник посещает 3 раза в неделю)

Маргарита · Answer

мне кажется 3 раза в неделю

Кристина Казанова · Answer

Я думаю что 7 раз в 2 недели это норма а в неделю "Спартаковец" сам решай!

Виталий Донос · Answer

Есть разные системы. Если есть время и желание, то мне нравится 5тидневная система.

Хариша · Answer

наверное 3 раза в неделю (понедельник, среда, пятница или вторник, четверг, суббота)

Бехзод Салибаев · Answer

через день, организм должен отдыхать и восстанавливаться, а если ходишь туда так на девок поглазеть, то хоть живи там

Гулия · Answer

3 раза будет хватать

Роман · Answer

В зависимости от поставленных задач. От 2 до 4 раз в неделю.

Роман Строгонов · Answer

5 раз в неделю))