⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт

я хожу в качалку 3 дня в неделю, телосложение среднее, за сколько я могу накакчаться?

всё зависит на какие групи ты работаеш, и на сколько интенсивная тренировка+ питанние

с хорошим питанием год.. отличный результат

Всё зависит от тебя! Если упорно тренироваться и правильное питание то за год можно !

Пользуясь случаем, хочу передать привет Do4a .com

Похожие вопросы

сколько человек среднего телосложения может унести килограмм

Правда ли, что если бросить качаться, то потолстеешь? Хожу в качалку по 3 раза в неделю.

хожу в качалку уже недели 3, а результата нет, так чуть - чуть. напишите какую нибудь программу на объем

Тренировка в качалке в среднем 3 часа. Это ведь неправильно? Как успеть сделать все упражнения?

Можно ли ходить на теквондо 3 раза в неделю и на качалку тоже 3 дня

Редко хожу в туалет по-большому, раз в 2-3 дня. Хожу через день в качалку. Хожу через день в качалку.

я хожу 3 дня в неделю в качалку, за сколько можно накачаться, при том что тело плотное????

Подскажите какую нибудь программу занятий на рельеф, в качалку хожу 3 раза в неделю

Набираю массу и хожу в качалку, еще хожу на легкую атлетику! буду я сжигать мышцы на легкой атлетике? и наберу ли я массу?

Можно ли привести себя в хорошую форму, если ходить в качалку 3 дня в неделю, 3 месяца?