На какую диету лучше пересесть после нижеописанной для сбрасывания веса?

Question

сейчас сижу на такой, завтра третий день, пока голодной не хожу. 
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) 
3 ДЕНЬ: питьевой 
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) 
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное) , можно йогурты) 
6 ДЕНЬ: питьевой 
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Наталия Мартынова · Accepted Answer

низкоуглеводка и зал - лучшая диета

Ольга Вишнякова · Answer

Понедельник: пьем вино под жаренное мясо (сколько влезет) . 
Вторник: Едим макароны по флотски под сладкий клюквенный морс. 
Среда: завтра - яичница с сосисками, обед - борщ с картошкой с котлетками, ужин - картошка по французки пот лиомнадик. 
Четверг: : рыбный день весь день рыба, рыба, рыба 
Пятница: УУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУХХХХХААА!!!! Пиво, вино, водка, под шашлычок, балычок с друзьями!!! !
Суббота: продолжение пятницы. 
Воскресение: Супчик куриный под слабоалкогольные напитки

Оля Оля · Answer

Сегодьня в КВНе услышал: 
- Сколько ты весишь? 
- 120 
- Сколько сбросить хочешь? 
- 30 
- Тогда достаточно будет отрубить правую ногу

Рустам Фазлиев · Answer

На тюремную ...ни разу не видел толстого Зэка ,,,

Света Силантьева · Answer

Да просто кушай поменьше мучного и жареного, зачем так мучить себя. Если будешь сильно голодать, то вес может вообще перестать уходить.

Рёрјсџ · Answer

Послушайте опытного эндокринолога по поводу похудения и все узнаете Как похудеть правильно и быстро