🏠 ⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом
Юлия Косачева
Юлия Косачева

жим на горизонтальной с наклоном головы вверх кто нить пробовал? как ощущение?)

Са
Савченко

Отличное ощущение.

ИМ
Иринка Музыка

С непривычки неудобно вроде, но потом привыкаешь и все нормально

Тамик Валиев
Тамик Валиев

Офигенно! впх груди чаще всего отстает, поэтому без этого никак...

Кирилл
Кирилл

Хорошее упражнение для верха груди.

Похожие вопросы
чем отличается жим гантелей на наклонной скамье и жим на горизонтальной скамье. упражнения для грудных мышц
жим штанги на наклонной скамье
Вопрос о жиме лежа на горизонтальной скамье
Жим на наклонной скамье, Узким хватом!!
что выбрать жим штанги сидя вверх или жим штанги сидя из-за головы?!
Что эффективнее жим штанги на наклонной скамье или жим гантелей на наклонной скамье?
замена горизонтального жима на наклонную скамью
В чем разница? В чем разница между жима лежа горизонтальной скамье и на наклонной и как правильно выполнять?
Что лучше жим лежа штангой или гантелями на наклонной скамье?
На сегодня у меня были задумана вот такая схема, но пришлось убрать жим головой вверх по некоторым обстоятельствам.