Для чего правильно дышать при отжиманиях от пола? P.S. и всех физ упр.

Чтобы не сбивать ритм, и заставлять сердце работать правильно...

при задержке дыхания во время выполнения упражнений нагрузка на сердечно сосудистую систему повышается, так же повышается нагрузка на глазные артериолы, что вследствии может привести к ухудшению зрения