Как уменьшить бедра в объеме и живот? мне 14(парень)

Question

Елизавета Первова · Accepted Answer

Бегать 5 км. каждый день, качать пресс. Боковые махи ногами хорошо формируют бедро. И, конечно жить без Макдональдса.

Ира · Answer

не кушать

Queen Татьяна...... · Answer

Спортзал ждет тебя! ! там с нижней части все не нужное уйдет, а верхней части все отлично сформируется