⇢ ЧМ
Чье? Мое?
АГ
Андрей Гусев
Ну я долго торчала в тренажерке, сама худела живот оставался. Потом к силовым тренировкам добавила оксисайз. Живот ушел за месяц. По времени, занимает 15-20 минут в день, основа правильное дыхание, под влиянием избытка кислорода жир тает, а так как оксик совмещается с упражнениями на растяжку то и кожа подтягивается.
DT
Dimas Takeoff
Пресс, обруч.
ДС
Дмитрий С.
Обруч, пресс качайте, пользуйтесь кремами подтягивающими. А вообще со временем животик сходит)
Алексей Туманов
Обруч дельный совет, ноо без фитнеса не обойтись да и грудь подкачать надо, я потом на фитнес через мес после родов собираюсь, если швов не будет, у меня с первым не было швов, фитнес это вещь
Юл
Юлия
согласно с вышесказанным и хорошо массажик. Я себе сама делаю, жирок не любит когда его тревожат!
Похожие вопросы